On appelle "plan de 5 jours" une aide psychologique programmée
dans un intervalle de temps bien déterminé (c'est-à-dire
sans aucun suivi des candidats au sevrage au delà des 5 jours fixés).
Cette approche dérive d'une méthode mise au point aux Etats-Unis
par les adventistes du 7ème jour (communauté religieuse chrétienne).
Elle peut être rapprochée des psychothérapies comportementales
et cognitives.
La Ligue "Vie et Santé" propose un "Plan de 5 jours"
qui se déroulent durant 5 soirées consécutives, dans tout
le pays.