L'hypnose consiste à suggérer le rejet du tabac chez la personne volontairement plongée dans un état intermédiaire entre la veille est la somnolence.
Il s'agit de contourner la résistance de sa conscience et de trouver les phrases qui vont faire "tilt" dans son inconscient.
Elle se rapproche des psychothérapies cognitives ayant pour objectif de modifier les pensées profondes du sujet vis-à-vis de l'utilisation du tabac.
Selon les promoteurs de cette méthode, seuls certains sujets dits répondeurs pourraient bénéficier de cette approche.